Ota rennosti – jätä siivoaminen vähemmälle!

Aivotutkija Minna Huotilainen kertoi Anna-lehden haastattelussa (15.3.2018), kuinka hän kehittää elämäntapaa, jonka avulla aivot voivat hyvin. Siivoaminen, tai siihen käytetty aika, on avainasemassa tässä elämäntavassa.

Unohda siivoaminen ja voi paremmin! Entä bakteerit?

– En pidä siivoamisesta. Siihen käytetty aika on mielestäni melko turhaa, Minna sanoo.

Erityisen turhaa on siivoamisesta stressaaminen. Se on myös aivojen kannalta vahingollista, kuten muukin jatkuva negatiivisuus.

– Sitä paitsi me tarvitsemme bakteereita. Varsinkaan lapsiperheessä ei kannata siivota liikaa, jos haluaa välttää allergioita, hän jatkaa.

Minnan mielipiteeseen on helppoa yhtyä – on todellakin turhaa stressata siivoamisesta. Hän on oikeassa myös bakteerien suhteen – bakteereja ei kannata tappaa, koska samalla tulee tappaneeksi hyvätkin bakteerit.

Lika ja bakteerit ovat kuitenkin eri asioita. Pölyn hengittäminen ja sukkien tarttuminen lattiaan ei ole enää niin hyvä asia…

Mutta ei siivoaminen toki oli aina pahasta. Kyse on toimia myös fiiliksen mukaan eikä aina tarkan lukujärjestyksen mukaan. Iloisella mielellä siivoaminen kannattaa. Samalla kun järjestelee paikkoja, voi kokea että myös oma pää ”tuulettuu”. Joskus jonkin perimmäisen kaapin tyhjentäminen voi olla parasta terapiaa.

Jos siivoaminen kuitenkin stressaa tai on ylimääräinen rasite arjessa, siihenkin on olemassa ratkaisu. Siivouksen voi säännöllisin väliajoin ulkoistaa siivouspalvelulle ja nauttia itse rennommasta arjesta. Siivouspalvelu voi tulla kyseeseen myös kertaluontoisena, kuten muuton keskellä, jolloin muuttosiivous vähentää jo muutenkin stressaavaa tilannetta. Stressiä voi aiheuttaa myös, ettei välttämättä tarkkaan tiedä mitä tai miten pitäisi siivota. Siihen on ratkaisuna siivouspalvelumme lisäksi luomamme SiivousWiki, josta löydät hyödyllisiä vinkkejä kotisi puhtaanapitoon.